¿QUÉ ES PNL?

La programación neurolingüística es un modelo de comportamiento y un conjunto de habilidades y técnicas que facilita los procesos de comunicación, aprendizaje y cambio. Como explica Lidia Muradep, directora de la Escuela Argentina de PNL y Coaching, la PNL es comunicación y cambio. Es el arte de la excelencia humana. Promueve la flexibilidad del comportamiento, el pensamiento estratégico y la comprensión de los procesos mentales.

Estudia los patrones (programación), creados por la interacción entre el cerebro (neuro), lenguaje (lingüístico) y el cuerpo. Además, proporciona conocimientos y un conjunto de herramientas y técnicas para poder mirar el mundo desde otras perspectivas, encontrar nuevas oportunidades, recuperar recursos internos y diseñar planes de acción hacia el futuro.

Su facilidad de aplicación “a medida” para diferentes situaciones personales, grupales y organizacionales, sumada a su gran efectividad la convirtieron en uno de los modelos de interacción humana más efectivos desarrollados en los últimos tiempos.

Y, por lo dicho, claro está que es sumamente importante como personas entenderla, aplicarla y desarrollarla. No podemos perder esta oportunidad. “El desarrollo personal y el autodescubrimiento son las bases que sustentan el camino hacia una nueva manera de ser. Fomentar el cambio tanto en uno mismo como en los demás es la energía que hace que nuestro mundo esté en movimiento. Con la PNL (Programación Neurolingüística) se busca que la persona conozca y aprenda a utilizar herramientas poderosas, para luego poder aplicarlas en ámbitos individuales o grupales”, explica Muradep. Y agrega que la PNL nos ayuda a darnos cuenta de que tanto las posibilidades como las dificultades están en nuestra manera de observar el mundo. La forma en la que pensamos lo que está pasando en nuestra vida, empresa o país afecta directamente los resultados que vamos a alcanzar.

 

INFLUENCIA EN EL ÁMBITO LABORAL

Como explica la especialista hoy sabemos que la única constante es el cambio. Muchas de las estrategias de hacer negocios que estamos acostumbrados a usar ya no nos funcionan. Es allí donde estamos necesitando nuevos recursos y herramientas para enfrentar el mundo distinto en el que estamos viviendo. Somos nosotros los que tenemos que prepararnos para que las cosas sucedan como deseamos. “Los obstáculos, las dificultades, no están en el mundo, sino en la manera de observar la situación que tenemos cada uno de nosotros como seres humanos. Y eso es importante asumirlo porque, en general, nos sentimos víctimas de lo que ocurre en la empresa, en el país y en el mundo y tenemos que saber que nuestra manera de observar la situación puede abrir o cerrar posibilidades”, argumenta.

Según explica Muradep el ‘Rapport’ es uno de los pilares fundamentales de la PNL. Para establecerlo, a niveles consciente e inconsciente, es imprescindible acompasar, o sea ir al paso del otro, sin adelantarse ni atrasarse. En un extracto de su libro ‘Coaching para la transformación personal’ lo explica así: al acompasar creamos una relación de confianza y credibilidad mediante la igualación del lenguaje verbal y corporal. Es una habilidad natural y la practican los mejores comunicadores de cada profesión. Cuando nuestro comportamiento concuerda con el de nuestro interlocutor, este nos comprende mejor y nosotros entendemos mejor lo que quiere comunicarnos. Cuando estamos en una buena comunicación con alguien, naturalmente tenemos la misma postura corporal. Espejear y acompasar el lenguaje corporal del interlocutor es crear una danza con él, estableciendo una relación que genera comprensión y confianza.

 

CONSEJOS PARA APLICAR LA PNL A NUESTRA VIDA

La PNL es aplicable en todas las áreas de nuestra vida, desde la comunicación a nivel familiar, social y profesional, el logro de nuestras metas, el desarrollo de nuevas habilidades, creencias limitantes, como herramienta para trabajar la motivación… es un modelo que nos permite trabajar con nuestros recursos internos para vivir una vida más plena. “Desde la PNL consideramos que todas las personas tenemos los recursos necesarios para cambiar. Lo que sucede es que muchas veces no los percibimos. Este principio de la PNL nos conecta con nuestro poder interior. ¿Cómo accedemos a ese poder? Solo hace falta que liberemos nuestro potencial, que busquemos herramientas en nuestro ´archivo interior de recursos’ y que estemos dispuestos a aprender”, explica Muradep.

Para finalizar nos comparte algunos consejos para empezar a aplicarla:

-Veamos los cambios como oportunidades.

-Corramos el foco de los errores y considerémoslo parte del proceso de aprendizaje.

-Los “fracasos” no existen, son un resultado.

-Cambiemos la palabra “fallar” por “APRENDER”.

-Reconozcamos los intentos y el esfuerzo.

-Cultivemos la perseverancia.

-Cuando surjan dificultades con una tarea usemos el TODAVÍA.  Por ejemplo: “Todavía no sé cómo hacer esto”.

-Mostremos nuestra vulnerabilidad, esto nos ayuda a conectar más con otros y los habilitaremos a que se sientan más cómodos haciendo lo mismo.

-Recordemos que el cerebro se vuelve más fuerte, más flexible y creativo con el uso.

Más información en: www.escueladepnlycoaching.com/

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