Calidad de Vida

El 17 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, un evento anual que busca concientizar sobre la importancia que...

En esta época que nos toca vivir, tan exigente y demandante, donde parece que estamos en piloto automático, las...

Seguro en alguna ocasión sentiste que perdías el equilibrio al realizar alguna tarea o movimiento en tu día a día....

Durante el verano, muchas veces, solemos relajarnos más con respecto a la alimentación. Al estar de vacaciones...

Sentirnos bien y encontrar la famosa mejor versión, eso propone el modelo de psicología de la innovación, una...

Después de un año cargado de obligaciones, rutinas y horarios por cumplir, empieza la época de vacaciones más...

Estamos habituados a escuchar el término ‘zona de confort’ en boca de varias personas y luego sugerencias en las...

Ya estamos transitando el verano, época de vacaciones, distensión y relax para la gran mayoría de las personas. Sin...

En los últimos años hay algo que nos desvela a las personas –nunca mejor puesta la palabra desvelar– y es tener...

Estamos abrumados por tantos estímulos y opciones que a diario nos ofrece el mundo que habitamos. Desde los 15 sabores...

El comienzo del verano está a la vuelta de la equina y con su inicio empieza, además del calor, el movimiento de...

¡Hola! y el clásico 👋🏻movimiento de manos de un lado a otro, es lo más característico del saludo....